Verduras Congeladas
SZECHUAN ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías48kcal / 100g
Proteínas2.4g22.2% de la energía
Grasas1.2g11.1% de la energía
Carbohidratos7.2g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
2.4g (22.2%)Grasas
1.2g (11.1%)Carbohidratos
7.2g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías48kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SZECHUAN ASPARAGUS proporciona 48 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes