Légumes Surgelés
SZECHUAN ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines2.4g22.2% de l'énergie
Lipides1.2g11.1% de l'énergie
Glucides7.2g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.8g
Protéines
2.4g (22.2%)Lipides
1.2g (11.1%)Glucides
7.2g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines2.4g
Lipides1.2g
Glucides7.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SZECHUAN ASPARAGUS contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1.2g de graisses et 7.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients