Verdure Surgelate
STEAMERS BROCCOLI, POTATOES & CAULIFLOWER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie55kcal / 100g
Proteine1.8g14.5% dell'energia
Grassi1.4g11.3% dell'energia
Carboidrati9.2g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
1.8g (14.5%)Grassi
1.4g (11.3%)Carboidrati
9.2g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie55kcal
Proteine1.8g
Grassi1.4g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAMERS BROCCOLI, POTATOES & CAULIFLOWER offre un apporto di 55 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 1.4g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti