Verdure Surgelate
STEAM QUICK, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine3.8g34.9% dell'energia
Grassi1.4g12.8% dell'energia
Carboidrati5.7g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.9g
Proteine
3.8g (34.9%)Grassi
1.4g (12.8%)Carboidrati
5.7g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine3.8g
Grassi1.4g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAM QUICK, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE contiene 47 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 1.4g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti