Verdure Surgelate
SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine12.2g35.4% dell'energia
Grassi4.7g13.6% dell'energia
Carboidrati17.6g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
12.2g (35.4%)Grassi
4.7g (13.6%)Carboidrati
17.6g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine12.2g
Grassi4.7g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 4.7g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti