Tiefkühlgemüse
SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein12.2g35.4% der Energie
Fett4.7g13.6% der Energie
Kohlenhydrate17.6g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
12.2g (35.4%)Fett
4.7g (13.6%)Kohlenhydrate
17.6g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein12.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 4.7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten