Légumes Surgelés
SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines12.2g35.4% de l'énergie
Lipides4.7g13.6% de l'énergie
Glucides17.6g51.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
12.2g (35.4%)Lipides
4.7g (13.6%)Glucides
17.6g (51.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines12.2g
Lipides4.7g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE EDAMAME WITH ASIAN SEASONING apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 4.7g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients