Verdure Surgelate
PREMIUM ORGANIC EDAMAME SHELLED SOYBEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine12.2g40.9% dell'energia
Grassi6.8g22.8% dell'energia
Carboidrati10.8g36.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
12.2g (40.9%)Grassi
6.8g (22.8%)Carboidrati
10.8g (36.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine12.2g
Grassi6.8g
Carboidrati10.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM ORGANIC EDAMAME SHELLED SOYBEANS contiene 149 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 6.8g di grassi e 10.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti