Verdure Surgelate
PIGEON PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine5.7g21.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati21.4g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
5.7g (21.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
21.4g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIGEON PEAS contiene 114 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 0g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti