Légumes Surgelés
PIGEON PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines5.7g21.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides21.4g79.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.1g
Protéines
5.7g (21.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
21.4g (79.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines5.7g
Lipides0.0g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PIGEON PEAS contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 0g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients