Verdure Surgelate
ORGANIC SHELLED EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine16.8g46.8% dell'energia
Grassi5.6g15.6% dell'energia
Carboidrati13.5g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
16.8g (46.8%)Grassi
5.6g (15.6%)Carboidrati
13.5g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine16.8g
Grassi5.6g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine34%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SHELLED EDAMAME mostrano 157 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 5.6g di grassi totali e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti