Verduras Congeladas
ORGANIC SHELLED EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas16.8g46.8% de la energía
Grasas5.6g15.6% de la energía
Carbohidratos13.5g37.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
16.8g (46.8%)Grasas
5.6g (15.6%)Carbohidratos
13.5g (37.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas16.8g
Grasas5.6g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas34%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC SHELLED EDAMAME muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 16.8g de proteínas, 5.6g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes