Légumes Surgelés

ORGANIC SHELLED EDAMAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines16.8g46.8% de l'énergie
Lipides5.6g15.6% de l'énergie
Glucides13.5g37.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
16.8g (46.8%)
Lipides
5.6g (15.6%)
Glucides
13.5g (37.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines16.8g
Lipides5.6g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines34%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC SHELLED EDAMAME indiquent 157 calories pour 100g. Ce produit offre 16.8g de protéines, 5.6g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C