Verdure Surgelate
ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine12g40.0% dell'energia
Grassi4.7g15.7% dell'energia
Carboidrati13.3g44.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
12g (40.0%)Grassi
4.7g (15.7%)Carboidrati
13.3g (44.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine12.0g
Grassi4.7g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS contiene 147 kcal. Fornisce 12g di proteine, 4.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti