Tiefkühlgemüse
ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein12g40.0% der Energie
Fett4.7g15.7% der Energie
Kohlenhydrate13.3g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
12g (40.0%)Fett
4.7g (15.7%)Kohlenhydrate
13.3g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein12.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 4.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten