Légumes Surgelés
ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines12g40.0% de l'énergie
Lipides4.7g15.7% de l'énergie
Glucides13.3g44.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
12g (40.0%)Lipides
4.7g (15.7%)Glucides
13.3g (44.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines12.0g
Lipides4.7g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 4.7g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients