Verduras Congeladas
ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas12g40.0% de la energía
Grasas4.7g15.7% de la energía
Carbohidratos13.3g44.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
12g (40.0%)Grasas
4.7g (15.7%)Carbohidratos
13.3g (44.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC EDAMAME SOYBEANS IN PODS proporciona 147 kcal. Contiene 12g de proteínas, 4.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes