Verdure Surgelate
ORGANIC CHOPPED SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie39kcal / 100g
Proteine4.1g56.9% dell'energia
Grassi0.6g8.3% dell'energia
Carboidrati2.5g34.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.2g
Proteine
4.1g (56.9%)Grassi
0.6g (8.3%)Carboidrati
2.5g (34.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie39kcal
Proteine4.1g
Grassi0.6g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHOPPED SPINACH offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.6g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti