Tiefkühlgemüse
ORGANIC CHOPPED SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien39kcal / 100g
Protein4.1g56.9% der Energie
Fett0.6g8.3% der Energie
Kohlenhydrate2.5g34.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.2g
Protein
4.1g (56.9%)Fett
0.6g (8.3%)Kohlenhydrate
2.5g (34.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien39kcal
Protein4.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 39 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CHOPPED SPINACH 39 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 0.6g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten