Verduras Congeladas
ORGANIC CHOPPED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías39kcal / 100g
Proteínas4.1g56.9% de la energía
Grasas0.6g8.3% de la energía
Carbohidratos2.5g34.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.2g
Proteínas
4.1g (56.9%)Grasas
0.6g (8.3%)Carbohidratos
2.5g (34.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías39kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 39 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga14minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CHOPPED SPINACH revela un aporte de 39 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 0.6g de lípidos y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes