Verdure Surgelate
OKRA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine3g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.0g
Proteine
3g (27.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
8g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine3.0g
Grassi0.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OKRA offre un apporto di 44 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 0g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti