Verdure Surgelate
MASHED CAULIFLOWER WITH GARLIC & CHIVES, GARLIC & CHIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine1.8g20.5% dell'energia
Grassi4.1g46.6% dell'energia
Carboidrati2.9g33.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.8g
Proteine
1.8g (20.5%)Grassi
4.1g (46.6%)Carboidrati
2.9g (33.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine1.8g
Grassi4.1g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MASHED CAULIFLOWER WITH GARLIC & CHIVES, GARLIC & CHIVES offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 4.1g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti