Légumes Surgelés
MASHED CAULIFLOWER WITH GARLIC & CHIVES, GARLIC & CHIVES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines1.8g20.5% de l'énergie
Lipides4.1g46.6% de l'énergie
Glucides2.9g33.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
1.8g (20.5%)Lipides
4.1g (46.6%)Glucides
2.9g (33.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines1.8g
Lipides4.1g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MASHED CAULIFLOWER WITH GARLIC & CHIVES, GARLIC & CHIVES apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 4.1g de lipides et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients