Verdure Surgelate
LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi4.7g22.3% dell'energia
Carboidrati12.9g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)Grassi
4.7g (22.3%)Carboidrati
12.9g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi4.7g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS contiene 106 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.7g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti