Verduras Congeladas
LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas3.5g16.6% de la energía
Grasas4.7g22.3% de la energía
Carbohidratos12.9g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
3.5g (16.6%)Grasas
4.7g (22.3%)Carbohidratos
12.9g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS proporciona 106 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 4.7g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes