Légumes Surgelés
LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines3.5g16.6% de l'énergie
Lipides4.7g22.3% de l'énergie
Glucides12.9g61.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.1g
Protéines
3.5g (16.6%)Lipides
4.7g (22.3%)Glucides
12.9g (61.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines3.5g
Lipides4.7g
Glucides12.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHTLY BREADED HALVED BRUSSELS SPROUTS contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4.7g de graisses et 12.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients