Verdure Surgelate
LA FE, EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine12.9g47.8% dell'energia
Grassi5.9g21.9% dell'energia
Carboidrati8.2g30.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
12.9g (47.8%)Grassi
5.9g (21.9%)Carboidrati
8.2g (30.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine12.9g
Grassi5.9g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LA FE, EDAMAME offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 5.9g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti