Verduras Congeladas
LA FE, EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas12.9g47.8% de la energía
Grasas5.9g21.9% de la energía
Carbohidratos8.2g30.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
12.9g (47.8%)Grasas
5.9g (21.9%)Carbohidratos
8.2g (30.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas12.9g
Grasas5.9g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LA FE, EDAMAME revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 5.9g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes