Légumes Surgelés
LA FE, EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines12.9g47.8% de l'énergie
Lipides5.9g21.9% de l'énergie
Glucides8.2g30.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
12.9g (47.8%)Lipides
5.9g (21.9%)Glucides
8.2g (30.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines12.9g
Lipides5.9g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux9%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LA FE, EDAMAME apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 5.9g de lipides et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients