Verdure Surgelate
KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine1.8g12.3% dell'energia
Grassi5.5g37.7% dell'energia
Carboidrati7.3g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
1.8g (12.3%)Grassi
5.5g (37.7%)Carboidrati
7.3g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine1.8g
Grassi5.5g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH mostrano 82 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 5.5g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti