Verduras Congeladas
KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas1.8g12.3% de la energía
Grasas5.5g37.7% de la energía
Carbohidratos7.3g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
1.8g (12.3%)Grasas
5.5g (37.7%)Carbohidratos
7.3g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas1.8g
Grasas5.5g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 5.5g de grasas y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes