Tiefkühlgemüse
KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein1.8g12.3% der Energie
Fett5.5g37.7% der Energie
Kohlenhydrate7.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.6g
Protein
1.8g (12.3%)Fett
5.5g (37.7%)Kohlenhydrate
7.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein1.8g
Fett5.5g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KALE & SPINACH WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND SEA SALT SPECIAL BLENDS, KALE & SPINACH zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 5.5g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten