Verdure Surgelate

GREEN BEAN FRIES WITH DIPPING SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine3.5g9.3% dell'energia
Grassi5.2g13.8% dell'energia
Carboidrati29.1g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
3.5g (9.3%)
Grassi
5.2g (13.8%)
Carboidrati
29.1g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine3.5g
Grassi5.2g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN BEAN FRIES WITH DIPPING SAUCE contiene 174 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 5.2g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C