Tiefkühlgemüse
GREEN BEAN FRIES WITH DIPPING SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein3.5g9.3% der Energie
Fett5.2g13.8% der Energie
Kohlenhydrate29.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
3.5g (9.3%)Fett
5.2g (13.8%)Kohlenhydrate
29.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein3.5g
Fett5.2g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN BEAN FRIES WITH DIPPING SAUCE enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5.2g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten