Verdure Surgelate

GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY BROCCOLI, CAULIFLOWER, ROASTED POTATOES & CARROTS, GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine2.5g16.1% dell'energia
Grassi3.1g20.0% dell'energia
Carboidrati9.9g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
2.5g (16.1%)
Grassi
3.1g (20.0%)
Carboidrati
9.9g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine2.5g
Grassi3.1g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY BROCCOLI, CAULIFLOWER, ROASTED POTATOES & CARROTS, GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY contiene 74 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 3.1g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium