Verduras Congeladas

GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY BROCCOLI, CAULIFLOWER, ROASTED POTATOES & CARROTS, GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas2.5g16.1% de la energía
Grasas3.1g20.0% de la energía
Carbohidratos9.9g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.5g
Proteínas
2.5g (16.1%)
Grasas
3.1g (20.0%)
Carbohidratos
9.9g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas2.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY BROCCOLI, CAULIFLOWER, ROASTED POTATOES & CARROTS, GARLIC & HERB VEGETABLE MEDLEY proporciona 74 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium