Verdure Surgelate
EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.7g17.4% dell'energia
Grassi5.5g35.5% dell'energia
Carboidrati7.3g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.5g
Proteine
2.7g (17.4%)Grassi
5.5g (35.5%)Carboidrati
7.3g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.7g
Grassi5.5g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 5.5g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti