Verduras Congeladas
EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.7g17.4% de la energía
Grasas5.5g35.5% de la energía
Carbohidratos7.3g47.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
2.7g (17.4%)Grasas
5.5g (35.5%)Carbohidratos
7.3g (47.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas2.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC revela un aporte de 82 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 5.5g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes