Légumes Surgelés
EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines2.7g17.4% de l'énergie
Lipides5.5g35.5% de l'énergie
Glucides7.3g47.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
2.7g (17.4%)Lipides
5.5g (35.5%)Glucides
7.3g (47.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines2.7g
Lipides5.5g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC SAUCE, EUROPEAN GREENS WITH BASIL & GARLIC apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 5.5g de lipides et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients