Verdure Surgelate
EDAMAME MEDLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7g24.4% dell'energia
Grassi10.4g36.2% dell'energia
Carboidrati11.3g39.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
7g (24.4%)Grassi
10.4g (36.2%)Carboidrati
11.3g (39.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.0g
Grassi10.4g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EDAMAME MEDLEY contiene 165 kcal. Fornisce 7g di proteine, 10.4g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti