Légumes Surgelés
EDAMAME MEDLEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines7g24.4% de l'énergie
Lipides10.4g36.2% de l'énergie
Glucides11.3g39.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.7g
Protéines
7g (24.4%)Lipides
10.4g (36.2%)Glucides
11.3g (39.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines7.0g
Lipides10.4g
Glucides11.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EDAMAME MEDLEY contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 10.4g de graisses et 11.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients