Verduras Congeladas
EDAMAME MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas7g24.4% de la energía
Grasas10.4g36.2% de la energía
Carbohidratos11.3g39.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
7g (24.4%)Grasas
10.4g (36.2%)Carbohidratos
11.3g (39.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.4g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EDAMAME MEDLEY proporciona 165 kcal. Contiene 7g de proteínas, 10.4g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes