Verdure Surgelate
CORN TAMALES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine4.2g12.4% dell'energia
Grassi6.1g18.0% dell'energia
Carboidrati23.6g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
4.2g (12.4%)Grassi
6.1g (18.0%)Carboidrati
23.6g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine4.2g
Grassi6.1g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORN TAMALES offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 6.1g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti