Légumes Surgelés
CORN TAMALES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines4.2g12.4% de l'énergie
Lipides6.1g18.0% de l'énergie
Glucides23.6g69.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
4.2g (12.4%)Lipides
6.1g (18.0%)Glucides
23.6g (69.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines4.2g
Lipides6.1g
Glucides23.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TAMALES apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 6.1g de lipides et 23.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients