Verduras Congeladas
CORN TAMALES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas4.2g12.4% de la energía
Grasas6.1g18.0% de la energía
Carbohidratos23.6g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
4.2g (12.4%)Grasas
6.1g (18.0%)Carbohidratos
23.6g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.1g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORN TAMALES revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 6.1g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes