Verdure Surgelate
CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine2.7g10.9% dell'energia
Grassi0.7g2.8% dell'energia
Carboidrati21.3g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
2.7g (10.9%)Grassi
0.7g (2.8%)Carboidrati
21.3g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine2.7g
Grassi0.7g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN contiene 93 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 0.7g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti