Légumes Surgelés
CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines2.7g10.9% de l'énergie
Lipides0.7g2.8% de l'énergie
Glucides21.3g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
2.7g (10.9%)Lipides
0.7g (2.8%)Glucides
21.3g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines2.7g
Lipides0.7g
Glucides21.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 0.7g de graisses et 21.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients