Verdure Surgelate
BROCCOLI WITH CHEESE VEGGIES & SAUCE, BROCCOLI WITH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine3.6g33.0% dell'energia
Grassi1.8g16.5% dell'energia
Carboidrati5.5g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.9g
Proteine
3.6g (33.0%)Grassi
1.8g (16.5%)Carboidrati
5.5g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI WITH CHEESE VEGGIES & SAUCE, BROCCOLI WITH CHEESE contiene 45 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti