Verdure Surgelate
BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie61kcal / 100g
Proteine1.8g17.8% dell'energia
Grassi2.2g21.8% dell'energia
Carboidrati6.1g60.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.1g
Proteine
1.8g (17.8%)Grassi
2.2g (21.8%)Carboidrati
6.1g (60.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie61kcal
Proteine1.8g
Grassi2.2g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE mostrano 61 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 2.2g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti