Verdure Surgelate
BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine6.1g33.5% dell'energia
Grassi6.8g37.4% dell'energia
Carboidrati5.3g29.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
6.1g (33.5%)Grassi
6.8g (37.4%)Carboidrati
5.3g (29.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine6.1g
Grassi6.8g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI IN CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 6.8g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti